התחברות
הרשמה
איזה תרגילים הכי טובים כדי לחטב את הרגליים??
13 באפריל 2021, 09:44
תרגילים
רגליים
חיטוב
כושר
אימוני כושר
2 תשובות
סקוואטים
ס
סְנופקין
מצטרפת לשאלה ותרגילים שמחטבים מהר
B
Belleeeeeee
באותו הנושא:
יש לי המון שומן באזור הזה של הרגליים, איזה תרגילי ספורט צריך לעשות כדי לחטב שם את האזור?
אני ממש רוצה לחטב ולהרזות ברגליים, על איזה תרגילים אתם ממליצים?
אני מתאמנת והכל ואני רוצה רגליים כאילו ממש גדולות ורחבות יחסית לבטן איזה תרגילים הכי טובים?
עם אני רוצה לחטב את הצדדים של הבטן בכללי טת הבטן ואת הרגליים לעשות רווח איזה תרגילים אני צריכה לעשות?
איזה תרגילים של קלואי טובים לחיטוב רגליים?
איזה תרגילים טובים לרווח בין הרגליים?
איזה תרגילים טובים ליד קדמית יש באימון של- (גב רגליים יד קדמית)?
איזה תרגילים אפשר לעשות בבית בשביל לחטב תחת, רגליים ובטן?
תרגילים כדי להרזות /לחטב את הרגליים (בעיקר ירכיים )?
איזה אתגר של קלואי טינג כדאי לעשות כדי לחטב(לרדת בשומן) את הרגליים והבטן?
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחטב את היריכיים?
