3 תשובות
לא בהכרח
יש מצב שאת לחוצה ממשהו ואת צריכה להירגע
לא בהכרח, אבל זה אחד הדברים שקורים בהתקף חרדה. זה לרוב מלווה בקשיי נשימה, תחושת בלילה אפילו, לעתים כאבים בחזה. אני הייתי מגיעה למצבים של הקאות בהתקפי חרדה בדכ, עבורי זה, קשיי הנשימה והדופק המהיר היו הסימנים הקבועים.
אם זה לא מלווה בדברים נוספים וזה רק דפיקות חזקות של הלב, ייתכן שזה מפעילות גופנית, התרגשות, לחץ, ציפייה וכו'. לא בהכרח התקף חרדה. יכול להיות בגלל חרדה אפילו, אבל התקף חרדה זה כבר סיפור גדול יותר, הגוף שלך ממש חווה טראומה.
אם זה לא מלווה בדברים נוספים וזה רק דפיקות חזקות של הלב, ייתכן שזה מפעילות גופנית, התרגשות, לחץ, ציפייה וכו'. לא בהכרח התקף חרדה. יכול להיות בגלל חרדה אפילו, אבל התקף חרדה זה כבר סיפור גדול יותר, הגוף שלך ממש חווה טראומה.