איך להעלות לעצמי את המוטביציה לעשות דברים גם אם ממש אין לי כוח???

להבין שאם לא תעשי אותם עכשיו לא תעשי אחר כך ואז תתחרטי על זה ואז תאכילי את עצמך ברגשות אשם

לחשוב שאם תעשי את זה, תסיימי עם זה ולא תצטרכי להיות מוטרדת לגבי זה אחרי זה.

וואלה שאלה טובה