רקדנים ורקדניות יקרים ויקרות שלי

פושטי ירך / ארבע ראשי(?)

אני לא חושבת שיש שריר אחד, לא?
זה פשוט סיבוב של המפרקים של הגפיים התחתונות אז זה כאילו כמה פעולות