רעיונות למאכל ממש פשוט להכנה?

אורז
פסטה
פתיתים
פירה

אז כל מה שנשאר לך זה פחמימות.
קיצור פסטה בלי כלום, אורז, לחם

^ פסטה ופתיתים יש בהם ביצה סתם שתדעו,

מאכלים פשוטים את יכולה להכין לך איזה קינואה או כוסמת
יש המון המון מאכלים שהם לא מבוססים על גבינות/בשר/ביצים
תחפשי מאכלים ללא גלוטן לרוב המאכלים האלה הם המאכלים שאת מחפשת

אין בהם ביצה.
יש סוגים מסויימים של פסטות שיש בהם אבל ברוב המוחלט אין, בעיקר לא בפסטות של סופר ולא פסטה טרייה.
בתור אחת שגרה בבית חצי טבעוני סמוך עליי

אני לא חושבת שדווקא המאכלים ללא גלוטן הם מה שהיא צריכה כי כל מה שהיא השאירה ברשימה זה פחמימות סטייל בצק.
רציתי להציע תפוחי אדמה (יש מיליון סוגים להכין) או בטטות וזה אבל היא כתבה בלי ירקות