מה אני יכולה לעשות כדי שהכתפיים שלי יהיו פחות רחבות..?

ניתוח

זה קשור לגנטיקה
או למשקל גבוה

יש תרגילים מסויימים לזה
חכי אחפש קישור

אם זה בגלל המשקל תנסי לרדת או משהו קצת
לא יודע נראלי אבל אין איזה תרגיל שייצר לך אותן

הרבה פעמים זה פשוט מבנה הגוף אז שינוי של כזה דבר הוא גבולי ואני חושבת שבלתי אפשרי, אבל אולי תוכלי למצוא תרגילים שעוזרים, בכל מקרה אני חושבת שכתפיים רחבות זה מחמיא מאוד

זה מבנה גוף, אי אפשר לשנות את זה.
את יכולה לעשות תרגילים ליריכיים ולישבן ואז זה יכול להתאזן טיפה