5 תשובות
לחם קל עם אבוקדו וביצה
דייסה
יוגורט
^מצחיק אותי שכתבת בדיוק את מה שהיא שמה בתמונה
תכיני פנקייקים בריאים כאלה הכי טעים
ויש מתכונים בכל מקום
חחhhh כן זה העלה לי רעיון
לחם מלא (פחמימה מלאה) עם טחינה (חלבון) ועגבנייה
לחם קל עם גבינות וביצים ( לא יותר מ2 כי זה לא בריא)
סלט
אם בא לך אז דג לא עם הרבה שומן
ומים