יש לי חרדות מהאזעקות אני שומעת אזעקות חלשות זה אומר שאני צריכה להיכנס לממד ? יכול להיות כי זה של ישובים סמוכים

לא חייבת

מומלץ, גם ירגיע אותך.

אזעות חלשות אלו אזעקות מאזורים קרובים. את יכולה להכנס לממד אם את רוצה..
בעיקרון תורידי אפ של צבע אדום צוכלי לדעת איםה יש

שואל השאלה:
המשפחה שלי ישנה וההורים שלי אומרים שלא צריך ואני בחרדות כל כך

לכיתשני שם או שתשני עם טלוויזיה פתוחה ואם יקרה משהו תקומי

לא חייבת כי הרקאטה לא מעליך...
אבל כדי להרגיע את עצמך ולהבין שאת בביטחון... כנסי לממד בכל זאת...
כן.. תיהיה מודעת למצב אבל גם אל תשכחי לגביך- תחזיקי את עצמך...
תדליקי מוזיקה על חלש, תקראי ספר אם את לא צליחה להירדם כדי להסיט את המחשבות שלך למשהו אחר ולהירגע או כל דבר אחר שאת אוהבת...

אין לך מה להילחץ תהי במרחב מוגן והכל יהיה טובב ושתדעי שהאזעקות החלשות האלה זה אזעקות שכרגע יש בערים או ישובים שקרובים לעיר שלך זה לא בעיר שלך