14 תשובות
אני לא יודעת איך לעזור,אבל תזכור שאתה גיבור וגאווה למדינה, שה' ישמור אותך ואת כל החיילים שלנו❤
יהיה בסדר אח יש את בורא עולם הוא שומר עלינו ותשמור על עצמך
מבין אותך לגמרי וגם אני עברתי את זה פעם בדיוק כמוך פשוט תנסה לא להילחץ הכל יהיה טוב
כותב השאלה היקר
אני באופן אישי, וכל עם ישראל מצדיעים לך וחושבים עליך בכל יום ויום
אתה הסיבה שילדים יכולים לישון בשקט
אלייך ילדים מסתכלים בהערצה, אלייך כולנו מסתכלים בהערצה ולוקחים ממך דוגמה.
לא אוכל לעשות יותר מעבר ללהודות לך מעמקי נשמתי על מה שאתה עושה למעני ולמענינו
תהיה חזק, זה ייגמר בקרוב
תשמח שיש לך את הזכות להגן על מדינת ישראל, ולשמש דוגמה למאות אלפי ילדים קטנים, שישנים בשקט כי הם יודעים שיש אנשים כמוך שנותנים את הכול כדי שהם יחיו בביטחון
אני לא יכול לדמיין מה אתה עובר בכלל, מבחינה מנטלית ופיזית
אוכל לעודד אותך בכך שבקרוב זה נגמר, ושאתה מושא לגאווה והערצה
תהיה גאה בעצמך בכל רגע ורגע, כי אנחנו מלאי גאווה!
אני באופן אישי, וכל עם ישראל מצדיעים לך וחושבים עליך בכל יום ויום
אתה הסיבה שילדים יכולים לישון בשקט
אלייך ילדים מסתכלים בהערצה, אלייך כולנו מסתכלים בהערצה ולוקחים ממך דוגמה.
לא אוכל לעשות יותר מעבר ללהודות לך מעמקי נשמתי על מה שאתה עושה למעני ולמענינו
תהיה חזק, זה ייגמר בקרוב
תשמח שיש לך את הזכות להגן על מדינת ישראל, ולשמש דוגמה למאות אלפי ילדים קטנים, שישנים בשקט כי הם יודעים שיש אנשים כמוך שנותנים את הכול כדי שהם יחיו בביטחון
אני לא יכול לדמיין מה אתה עובר בכלל, מבחינה מנטלית ופיזית
אוכל לעודד אותך בכך שבקרוב זה נגמר, ושאתה מושא לגאווה והערצה
תהיה גאה בעצמך בכל רגע ורגע, כי אנחנו מלאי גאווה!
אני מבין אותך מאוד אלוף כנראה שגם עכשיו לקחו לך את הפלאפון
לדעתי אתה צריך לשתף את אחד המפקדים
אתה צריך לעשות שינוי בשביל להרגיש יותר טוב
לדעתי אתה צריך לשתף את אחד המפקדים
אתה צריך לעשות שינוי בשביל להרגיש יותר טוב
אחי למה אתה מרגיש לבד אם אתה בצוות?
כולנו שבורים, אבל אין מה לעשות.
זו הנגזרת שלנו בהיותנו לוחמים וגם תומכי לחימה, ברור שלא קל זו תקופה קשה אבל אסור להישבר.
אם יש לך עם מי לדבר על זה דבר איתם, אם אין לך אז המצב רע ואולי כדאי לך לדבר עם קבן.
זו הנגזרת שלנו בהיותנו לוחמים וגם תומכי לחימה, ברור שלא קל זו תקופה קשה אבל אסור להישבר.
אם יש לך עם מי לדבר על זה דבר איתם, אם אין לך אז המצב רע ואולי כדאי לך לדבר עם קבן.
יהיה בסדר נסיך תדע שכל המדינה גאה בך ואוהבת אותך, שמור על עצמך ❤❤❤❤
שואל השאלה:
תדעו לכם שרק התגובות שלכם עשו לי את היום. תודה רבה זה כיף לראות שאנשים מעריכים ומחזקים ותומכים. אנחנו כולנו אגרוף אחד וזה חשוב לזכור את זה לפעמים אנחנו מאבדים את זה בתוך כל הבלגן. תשמרו על עצמכם כולם.
תדעו לכם שרק התגובות שלכם עשו לי את היום. תודה רבה זה כיף לראות שאנשים מעריכים ומחזקים ותומכים. אנחנו כולנו אגרוף אחד וזה חשוב לזכור את זה לפעמים אנחנו מאבדים את זה בתוך כל הבלגן. תשמרו על עצמכם כולם.
שמור על עצמך גיבור!
חייל יקר
כל כך ברור ומובן מה עובר עליך בימים קשים אלה. אנחנו בעיצומה של מלחמה שמעוררת ומציפה רגשות אפלים, פחדים וחששות, ואפילו גורמת לדיכאון. אין ספק שהמצב שבו אתה נמצא כנראה מאוד מלחיץ ולחוץ ובמיוחד מעמיס רגשית ופיזית. נראה שחוסר השינה יחד עם חוסר התיאבון הם סימפטומים בולטים לדיכדוך שאתה כנראה מרגיש ונדמה שבתוך כל הקלחת הזאת אתה מאוד לבד, והלבד הזה מותיר אותך בתחושה שאתה אולי "בודד במערכה" .
קראתי את תגובות של האנשים לפוסט שלך והתרשמתי שהתמיכה והחיבוק שקיבלת יחד עם העידוד וההערכה, מאוד חיזקו אותך, וזה נפלא, כי במצבים כאלה, הדבר שהכי יכול לעזור זו ההרגשה שאתה לא לבד, שיש עוד אנשים שחולקים איתך את העומס הרגשי, שכנראה אינך יכול להכיל אותו, ובצדק.
אז כדי שלא תישאר לבד ותוכל לחלוק את מה שעובר עליך אני מציעה לך לפנות למפקד הישיר שלך ולנסות להסביר לו מה עובר עליך. יש סיכוי שהוא יבין אותך וינסה לעזור. כמובן שיש לך אופציה גם לפנות לקב"ן, ללא ידיעת המפקד הישיר שלך. אם אין תור נגיש לקב"ן, תוכל לנפנות לקצינת פניות הציבור טלפון 1111 שלוחה 5.
ובנוסף, חשוב שתדע, שאם אתה רוצה או מרגיש צורך באוזן קשבת ומקום אכפתי ואמפתי לפרוק בו רגשות ומחשבות מטרידות, אז אתה יותר ממוזמן לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת)שבה אני מתנדבת. תוכל לכתוב בצ'אט כל מה שתרצה ואנחנו נהיה כדי להקשיב לנסות להבין ולתמוך.
מצורף למטה קישור ישיר לצ'אט שלנו
בוא כשתרצה...ותתקבל בחום.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
https://sahar.org.il/help
כל כך ברור ומובן מה עובר עליך בימים קשים אלה. אנחנו בעיצומה של מלחמה שמעוררת ומציפה רגשות אפלים, פחדים וחששות, ואפילו גורמת לדיכאון. אין ספק שהמצב שבו אתה נמצא כנראה מאוד מלחיץ ולחוץ ובמיוחד מעמיס רגשית ופיזית. נראה שחוסר השינה יחד עם חוסר התיאבון הם סימפטומים בולטים לדיכדוך שאתה כנראה מרגיש ונדמה שבתוך כל הקלחת הזאת אתה מאוד לבד, והלבד הזה מותיר אותך בתחושה שאתה אולי "בודד במערכה" .
קראתי את תגובות של האנשים לפוסט שלך והתרשמתי שהתמיכה והחיבוק שקיבלת יחד עם העידוד וההערכה, מאוד חיזקו אותך, וזה נפלא, כי במצבים כאלה, הדבר שהכי יכול לעזור זו ההרגשה שאתה לא לבד, שיש עוד אנשים שחולקים איתך את העומס הרגשי, שכנראה אינך יכול להכיל אותו, ובצדק.
אז כדי שלא תישאר לבד ותוכל לחלוק את מה שעובר עליך אני מציעה לך לפנות למפקד הישיר שלך ולנסות להסביר לו מה עובר עליך. יש סיכוי שהוא יבין אותך וינסה לעזור. כמובן שיש לך אופציה גם לפנות לקב"ן, ללא ידיעת המפקד הישיר שלך. אם אין תור נגיש לקב"ן, תוכל לנפנות לקצינת פניות הציבור טלפון 1111 שלוחה 5.
ובנוסף, חשוב שתדע, שאם אתה רוצה או מרגיש צורך באוזן קשבת ומקום אכפתי ואמפתי לפרוק בו רגשות ומחשבות מטרידות, אז אתה יותר ממוזמן לצ'אט האישי והאנונימי שלנו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת)שבה אני מתנדבת. תוכל לכתוב בצ'אט כל מה שתרצה ואנחנו נהיה כדי להקשיב לנסות להבין ולתמוך.
מצורף למטה קישור ישיר לצ'אט שלנו
בוא כשתרצה...ותתקבל בחום.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
https://sahar.org.il/help
קישורים מצורפים:
דבר ראשון וואו כל הכבוד לך
דבר שני אני באמת חושבת שאולי כדאי לך לשקול קבן ואני תמיד פה אפ אתה רוצה לפרוק:)
דבר שני אני באמת חושבת שאולי כדאי לך לשקול קבן ואני תמיד פה אפ אתה רוצה לפרוק:)
תדבר עם המפקד ותדרוש קבן אם אתה באמת צריך אחי אל תזניח את עצמך. שלא תצא אחר כך עם פגע נפשי חס וחלילה.
לא הייתי במצב כך שאני לא יודעת מה לומר.
מקריאת תיאור של חיילים על תחושת במלחמה מה שאת מרגיש נורמלי..
אם את חש שאת לא יכול לשאת את זה אולי כדי שתפנה למפקד שלך או חבר קרוב ותשתף אותו בתחושות שלך
או לחילופין לחייל משוחרר/ מילואימניק.
בהצלחה!
מקריאת תיאור של חיילים על תחושת במלחמה מה שאת מרגיש נורמלי..
אם את חש שאת לא יכול לשאת את זה אולי כדי שתפנה למפקד שלך או חבר קרוב ותשתף אותו בתחושות שלך
או לחילופין לחייל משוחרר/ מילואימניק.
בהצלחה!
באותו הנושא: