היועצת אמרה לי לבוא אליה מחר אחרי ההפסקה, והיא רוצה לדבר איתי על חוסר הביטחון שלי לגבי המשקל שלי

תדמייני אותה ערומה

את מושמנת לפנות אלי אני בדיוק כמוך והייתי שמחה לנסות לעזור לך ולדבר איתך באמת מניסיון שאני מתמודדת איתו יום יום❤

^ אתן כל כך חמודות

או שיט, מעצבן.
תנסי פשוט לחשוב על משהו שיעביר את הסיבה שלך לבכות מזה, משהו שסותר.
נגיד אמרת שזה עושה לך לבכות כי אנשים צחקו על הגוף שלך- אז תחשבי שהם מתפוצצים מקנאה, כי את מהממת והם לא.
או שהם קיבלו חינוך זבל, ומהבית למדו ללעוג לאחרים, וזה הולך לדפוק אותם בחיים, כי הם אנשים פגומים...הבנת? דברים כאלה.
מקווה שזה יעזור לך

תנסי לחשוב על דברים שמחים יותר או להסתכל למעלה לפני שאת מתחילה לבכות

את מושמנת חח ^^^^ סליחה ) :

אני לא בטוחה אם זה יעזור אבל כשאני מרגישה שאני עומדת לבכות בגלל דברים כאלה או אחרים אני צובטת לעצמי את האצבע, גם לא בולט וגם אני יכולה להתרכז בכאב במקום בדבר שגרם לי לעצב

זה כבר נגמר? אם כן איך היה?

שואל השאלה:
ברחתי ממנה

את עדיין בחיים?

שואל השאלה:
לא ממש

אני מאמינה בך שתעשי את הבחירה הטובה ביותר מכאן והלאה