6 תשובות
זה קצת!
מרק ירקות עם עוף מרק עשיר
זה עדיין קצת?
זה עדיין קצת?
כן (:
זה בסדר
זה בסדר
לא כל כך טוב ארוחת צהריים עדיין לא מזינה
ההית צריכה לשים במרק ירקות רגל של עוף או לפחות קיטניות כמו חומוס או עדשים כתומות או מעט גריסים או את שניהם זה היה הופך תמרק ליותר משביע ובריא יותר +כוס אורז זה היה אחלה
לגבי ארוחת בוקר את עושה טעות חמורה שאת לא אוכלת לפחות 2 פרוסות לחם עם 2 כפות גבינה או אבוקדו או 2 כפות חומוס או ביצה קשה בנוסף לירקות חיים שאת אוכלת
חשוב שתאכלי ארוחת ערב טובה ומזינה בתאהבון ובריאות טובה
ההית צריכה לשים במרק ירקות רגל של עוף או לפחות קיטניות כמו חומוס או עדשים כתומות או מעט גריסים או את שניהם זה היה הופך תמרק ליותר משביע ובריא יותר +כוס אורז זה היה אחלה
לגבי ארוחת בוקר את עושה טעות חמורה שאת לא אוכלת לפחות 2 פרוסות לחם עם 2 כפות גבינה או אבוקדו או 2 כפות חומוס או ביצה קשה בנוסף לירקות חיים שאת אוכלת
חשוב שתאכלי ארוחת ערב טובה ומזינה בתאהבון ובריאות טובה
אכלתי במרק גרונות הודו.. ואיטריות אורז
זה גם טוב?
זה גם טוב?
מצויין זה מעולה, עכשיו תאכלי ארוחת ערב קרונפלקס עם חלב או יוגרוט או 2 פרוסות עם חביתה או אבוקדו או טחינה סלט חסה גבינה מלוחה עד 5% או כוס דייסת סולת או דייסת שיבולת שועל
באותו הנושא: