תנו לי מוטיבציה להתאמן בבקשהה , פעם היה לי המון מוטיבציה ועעשיו אין לי בכלל

תיזכרי למה התחלת עם זה? תחשבי על התחושות שיהיה לך אחרי שיהיה לך את הגוף שאת חולמת עליו

תצטרפי לקבוצה, זה נותן תמיכה מורלית ממש חזקה

אם אני יכולה לעבוד 9 שעות היום ויש לי אימון עוד שעה וחצי ...אז את בטוח יכולה ,תגידי לעצמך אין יותר תירוצים.רק ככה תצליחי ותתקדמי
גם אני רוצה להתעצל ולא ללכת אבל קבעתי אימון עם המאמנת ואני חייבת ,זה מה שמחזיק אותי