בנות שיש להן פס חיטוב בבטן כנסוו

אני לא עושה ספורט הכל גנים
אבל תחפשי באינטרנט תרגילים לבטן וזה

קחי תרגילים של אירה דלפין הם עוזרים

האמת היא שעשיתי את האתגר של השבועיים של קלואי טינג, לא רזיתי מזה כי אכלתי לא בריא בשבועיים האלו, אבל זה עשה לי פס

לי יש ממש קוביות בבטן את פשוט צריכה להיות בחיטוב ולהתאמן המון יש תרגילים ביוטיוב כמו קלואי טינג וכאלה (תרשמי באנגלית) אליה ספציפית אני פחות מתחברת אבל לכי עליה בתור התחלה

גירעון קלורי
פס בבטן זה לא מאימוני בטן או אימוני יוטיוב של קלואי טינג זה חרטא
תורידי באחוזי השומן

המשך ^^להיות בחיטוב הכוונה לאכול פחות מהשריפה היומית שלך יש מחשבון באינטרנט שאת מחשבת את זה

להתאמן כן מעצב את הבטן לזאת שאמרה שזה חרטא אז זה ממש לא פשוט זה לא מה שיביא לך להג את התוצאות לבד

שואל השאלה:
אמנית^^
בקושי יש לי שומן אז זה לא קשור אני רזה כמו לאיודעת מה

שואל השאלה:
תגידו, גם פס בגב זה אותם תרגילים?

הפס בבטן לא חייב להיות בהכרח מחיטוב, לי יש בטן ואני לא נחשבת מחוטבת ועדין יש לי פס