אני מחר הולכת לפסיכולוגית פעם ראשונה

לענות בכנות ולא לשקר

לדבר, ולהיפתח להקשיב לה כי על זה את משלמת.
ברכה והצלחה.

לזכור שאת זו שמשלמת לה בשביל שתעזור לך ושאת לא צריכה להרגיש בצורך לשקר או לא להגיד את האמת, ותספרי לאט לאט דברים, מה שמרגיש לך בנוח, עד שתרגישי שאת סומכת עליה בשביל להיפתח יותר

לעשות את הדברים בקצב שלך לתת לה לשאול שאלות להקשיב לך זה חשוב בהצלחה!

הכי חשוב הכי הכי - תדברי. אל תמנעי מעצמך לדבר
אפילו שזה יהיה לך קצת מוזר... אפילו שתרגישי שזה דפוק.
זה לא דפוק. זה חשוב . ככל שתדברי יותר היא תעזור לך יותר. תסמכי עליה גם, תני לה לעזור לך. זה יקרה! בהצלחה:)