איך אני יכולה להגיד למישהו שאני מאוהבת בו?

לי אישית מאוד קשה לדבר על הרגשות שלי,אפילו עם אמא שלי ,ממש קשה להגיד מה אני מרגישה,איך אני יכולה לו שאני מאוהבת בו בלי שזה יפגע בקשר שלנו?(אבל אני רוצה להגיד לו פנים מול פנים)
תנעצו בבקשה