6 תשובות
בטח
ברור
כן ברור. כשאני לא מצליחה להירדם אני פשוט מנסה לא לזוז בכלל, להיות בחדר חשוך ושקט ופשוט לא לזוז, לנסות לחשוב על דברים מרגיעים ועם הזמן את פשוט מרגישה את העיניים שלך יותר כבדות ואת נרדמת, לפחות לי זה ככה.
אולי תנסי את זה?.