אני מרגישה שאכלתי יותר מידי

ומה עוצר אותך לעשות אימון?

תעשי אימון אם באלך

זה לא יותר מדי,
וגם אם זה מרגיש לך יותר מדי - זה בריא. בדג יש הרבה חלבונים במיוחד אם הוא אפוי ולא מטוגן בשמן. גם כן תפוח אדמה, נכון שהוא בעל פחמימות, אבל יש בו פחמימות טבעיות ולא מעובדות כמו מה שמוכרים בתעשיות המזון

את לא צריכה לפצות על מה שאת אוכלת

זה מה שאני אוכלת בארוחה אחת....אם את תמשיכי לאכול ככה את תרדי המון במשקל...גם כל כך קצת מזון יכול לגרום לבעיות רפואיות כמו העצרות הווסת, סחרחורת בחילות, האטת דופק, לחץ דם נמוך....את צריכה לאכול עוד

תעשי אימון... את לא יכולה לחזור אחורה חחח אבל בדג יש הרבה חלבון

דיי כבר עם הצומי
את הרי יודעת שזה לא מספיק אז למה את סתם מחפשת צומי?!
לשאלה- זה ממש קצת וזה יוריד אותך במשקל

שואל השאלה:
אני יודעת שזה לא מספיק.
זה הבעיה שלי בעיקרון :)
אני יודעת שזה לא מספיק אבל מרגישה שזה יותר מידי ובא לי לעשות אימון לשרוף את כל הקלוריות האלה :)

נראה לי שאת צריכה טיפול...זה נראה כמו הפרעות אכילה