אני הולכת נורא כפוך ואני שמה לב לזה מלא פעמים אני מזדקפת אבל אחרי כמה דקות כבר כואב לי ואני שוב מתכופפת, איך אפשר לחזק את השריר וללכת זקוף?

גם לי יש את זה -_- זאת כבר בעיה... אבל את יכולה להתחיל ללכת לפיזטורפיה ולעשות תרגילים מיוחדים. תבדקי אצל הרופא שלך:) זאת בעיה שאפשר לתקן אם רוצים.

גם לייש ת'בעיה המחורבת הזאת.. אבל אין שום בעיה - לכי לרופאת משפחה או משהו, היא תדבר איתך איזה 5 דקות על זה שאפשר ללכת לחוג כמו: בלט, אירובי, זומבה, שחייה כי בחוגים כאלה הגב מתיישר, השרירים נהפכים לפעילים יותר, את לומדת איך ללכת נכון וזה.. (;
אמ.. להסכלת מידי פעם בזמן שאת הולכות ברחוב ליד מכונית ולהציץ בצד ( על חלון המכוניות או על חלונות ראווה ) ולראות איך את נראת וישר את מיישרת ת'גב! זה ממש עוזר ♥
אמ.. אז זהו.. מקווה שעזרתי ♥

בלט

את צריכה להפעיל את שרירי הגב ולעשות תרגילי גב