כמה זמן צריך להתאמן כדי להשיג גוף כזה??? - קישור מצורף

שומעת? אל תאמיני לשום דבר שאת רואה באינסטגרם.
הכל זה זוויות, תאורה ואפילו פוטושופ.

שואל השאלה:
יש לי את אותו מבנה גוף רק צריך חיטוב ואראה כך השאלה כמה זמן זה יקח

זה גם מבנה גוף אין קשר לאימונים

שואל השאלה:
כן.. התאמנתי רצוף במשך 3 שנעם וכבר שנה בגלל הקורונה לא התאמנתי או שמרתי אז אני צריכה לחזור לכושר ס*מק

אם כבר יש לך מוטיבציה לזה אז אם את רוצה אז למה לא :) ?!

שואל השאלה:
יש לי יותר הפרעות אכילה ממוטיבציה *-* כמה זמן יקח עם אתאמן 4-5 ימים בשבןע?

שואל השאלה:
^אני לא חושבת שיש דרך "לסדר" את זה

שואל השאלה:
^תזונאיות לא עוזרות עם נותנות תפריטים או משו.. אין ממש תרופה להפרעות אכילה ואין לי גם מה לעשות עם זה

שואל השאלה:
זה הפרעה נפשית לא כולם מצליחים לצאת מזה

שואל השאלה:
אני מתמודדת אבל זה משהו שאין לו תרופה לול אין לי מה לנתרכז בזה כי אין לי כרגע דרך להחלים

הרבה

שואל השאלה:
מאמי גם עם אחשוב שיש דרך זה לא ישתנה. ההבדל היחיד בין סרטן לזה שזה נפשי וסרטן גופני אבל בתכלס לשתיהם אין תרופה. זה בדיוק כמו להגיד למישהו עם סרטן עם תחשוב שאין דרך להחלים כלום לא ישתנה שזה טיפשי כי טכנית הוא לא יכול לעשות כלום כי אין לזה תרופה.

שואל השאלה:
קיצור אם אין לך משהו חכם לומר אל תגיד כלום. תודה יום טוב.

זה גם תלוי בך זה לא זמן קבוע זה תלוי באיך הגוף שלך מגיב לאימונים

שואל השאלה:
יש לי המון שרירים ואני מתחטבת תוך זמן מאוד קצר

אני לא יודעת איך זה אצלך כי אנחנו שונות אבל אני התאמנתי כל יום ולקח לי שנה וחצי- אבל התחלתי ממקום ממש גרוע:(

שואל השאלה:
תענוו

לדעתי היא לא מתאמנת הרבה.. אבל נראלי שיש לך גוף יפה 3>