אני צריכה לקום מחר בעשר ואני לא מצליחה לישון מה אני עושה

תעצמי עיניים עד שאת נרדמת

ואחר כך תעצמי עיניים ותדאגי שכל החדר שלך חשוך ואז תחשבי על איזה סיפור שיכול היה לקרות לך שאת ממש רוצה ועם הזמן תירדמי

תתחילי לספור מ1000 ומטה זה עוזר

לאונן
או לספור כבשים מה שתחליטי אהובה

הולכת לישון

שואל השאלה:
ניסיתי שעה

דבר ראשון עזבי תטלפון

עוזבת את הטלפון