אם אני אוכל 2 המבורגרים קטנים של מקדונלדס שביחד זה 400 קלוריות, אשמין ?,,

אכן כן

כן

לא
לא ככה משמינים, זה לא עובד ככה

זה תלוי בכמות הקלוריות הכללית שאכלת.
המבורגרים לא משמינים כמו כל מאכל אחר, אבל יחסית לנפח שלהם, הם עם כמות קלוריות גדולה.

אנשים שומעים המבורגר, ישר חושבים שיתעוררו למחרת 400 קילו

אז לא, זה לא ישמין אותך, לא משמינים בכזו קלות וזה תלוי בכמות קלוריות הסופית וגם אם תאכל 3000 קלוריות ביום, לא תשמין, זה רק משקל מים

בול^

שואל השאלה:
אכלתי היום פסטה אדומה (לא היה שם הרבה)
ואפרסק קטן זהו..

וזהו? לא מספיק..
תאכלי ארוחת בוקר, זה חשוב

תקשיבי
הפרעות אכילה הן זוועתיות ואת רואה כאן באתר 1000 שאלות כל יום על זה, אל תפתחי לעצמך הפרעת אכילה בגלל בנות שאת רואה בטיקטוק
לצאת מההפרעה זה מאוד מאוד קשה, פיזית ונפשית, זה דופק לך הכל, את המצב החברתי, המשפחתי, את בדיכאון כל היום אז תמנעי את זה, שמעי לי 3>

שואל השאלה:
אני גם שנה וכמה חודשים עם זה.. כאילו לא בטוחה אם זה נקרא הפרעה אבל שנה שעברה זה היה חמור יותר מעכשיו ואני מנסה לאכול וכל זה למרות שקשה לי
וכן זה כנראה התחיל לי מהטיקטוק..

אנונימית אני אוהבת אותך כל כך
סוף סוף מישהי חכמה

תמחקי את הטיקטוק, זה רעיל.

תקשיבי אני באמת לא שופטת אותך ואני יודעת בדיוקק מה את עוברת אבל את צריכה להכריח את עצמך למחוק את הרשתות החברתיות, באמת שגם הבנות "המושלמות" האלה, לא באמת נראות ככה. זה כמו עולם מקביל שכל אחד יכול להראות שונה אפילוו ב-180 מעלות מאיך שהוא נראה באמת. אני חושבת שאת צריכה לתת לראש קצת לנוח מלהשוות כל הזמן את הגוף שלך לגוף של בנות אחרות, באמת, שמעי לי, תמחקי את האפליקציות, את לא יודעת כמה מצבך ישתפר או לפחות תפסיקי לעקוב אחרי אותן "דוגמניות". תראי תוכן יותר איכותי מבחורה בבגד ים, ולגבי ההרגלי אכילה שלך, את אומרת שזה כבר מעל שנה וחצי וכן, זה כבר הפרעה אבל תכריחי את עצמך לאכול, תגידי לעצמך שלא תגמרי כמו הבנות עם הבולימיה והאנורקסיה כי הטראומה תמיד תישאר, גם אם חוזרים למשקל תקין. אני באמת רוצה שתקחי את עצמך בידיים ותעזרי לעצמך, את חייבת את זה לעצמך. בהצלחה 3>

שואל השאלה:
תודה :) כן אני בזמן האחרון מנסה יותר אני יכולה להגיד ששנה שעברה זה היה יותר מסובך ומקווה לא לחזור לשם אבל עדיין קשה.