היה לי עכשיו בינג אכילה מטורף

אכלתי חביתה מ4 ביצים וישר אחרי שסיימתי אכלתי עוד 2 קערות של קורנפלקס עם חלב
אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, אני רוצה להקיא אבל אני גם מפחדת ואני פשוט רוצה לבכות אני מרגישה כל כך רע גם אכלתי היום לא בריא בכלל אכלתי 5 בורקס גבינה ו3 קוביות שוקולד חלב
מה לעשות???? אני מרגישה כל כך רע
22 באוגוסט 2021, 20:44
אכילה    
2 תשובות
תסמכי עליי כשאני אומרת לך לא לתת לזה להשפיע עלייך כי אם כן זה רק יחמיר, תמשיכי לאכול רגיל ממחר ותשכחי מזה
.
._.Cap
תנסי להכין מראש ארוחות מסודרות עם כל אבות המזון שיהיו מזינות כמו חזה עוף ואורז
ת
תימני, מוריד?