11 תשובות
כן
כן
ריצות בחוץ ואימונים בבית. לא כזה קשה במיוחד לבנות
כן
יש אפליקציות לאימונים ביתיים וגם אפשר לעשות את האתגרים של קלואי טינג
ברור
כן ברור , צריך למצוא את האימונים הנכונים
כן תעשי אימונים בבית תחפשי ביוטיוב יש מלא אפשרויות
שואל השאלה:
תודה :)
אנונימית
אפשר לעשות אימונים בבית, אבל את צריכה להתמיד