אם אני מתאמן ולא ישנתי טוב אני ארד במסה?

מפעם אחת לא חושבת

לא, לילה אחד של שינה לא מספקת לא יפגע במסה, אלא בהתאוששות, יכול בהחלט להיות שתרגיש עייף או תפוס מהרגיל.