8 תשובות
לא בהכרח, רק אם את מרגישה שאת צריכה את זה
לא ..אבל אם זה משפיע על האורח חיים עדיף טיפול
לא
אף פעם לא חייבים אבל זה לגמרי יכול לעזור וממש כדאי כי חרדה משפיעה בצורה רעה על החיים ואם אפשר ללמוד איך להתמודד איתה ולהפחית אותה למה לא לעשות את זה :)
לא מחייבת אבל ממש כדאי - כדי שלא תהפוך לחרדה חברתית מגבילה שמתדרדרת גם להימנעות. ממליצה לבדוק את הקבוצות של רקפת.
לא..
לא זה בחירה
באותו הנושא: