תעזרו לי איך לעלות לפחות שתיים שלוש קילו עד מחר

אי אפשר ולא בריא.
לנסות פשוט לאכול הרבה ולשתות 8 כוסות ביום

אולי זאת לא התשובה שאת רוצה לשמוע אבל זה ממש לא בריא לכי לדייאטנית

לשתות לפחות 2 ליטר מים לפני השקילה

שואל השאלה:
למה לא בריא?

מה זה למה? כי לעלות כמות כזו ביום זה לא נורמלי לגוף ומעמיס עליו מאוד, זה יכול ליצור בעיות ודי מסוכן

שואל השאלה:
רק את המשקל להעלות
לא להשמין
בטוח יש דרכים
הרי ביום בן אדם ממוצע עולה בקילו או שתיים ויום למחרת זה מתאזן שוב

יש לך שקילה כאילו?

שואל השאלה:
כן