4 תשובות
זה לא שאסור, זה פשוט שכדאי לאכול כמה שפחות מהמתוקים.. לדוגמה אם את אוכלת את זה פעם ביום אז תרגילי את עצמך לאכול אתזה פעם ב3 ימים, ואחכ תנסי פעם בשבוע.. תנסי להחליף את החטיפים והממתקים ביוגורט או בפרי אם את יכולה:)
היי,
תיראי כריות עם חלב זה לא הדבר הכי טוב עולם למי שמנסה לעשות דיאטה. עדיף שתאכלי קורנפלקס רגיל עם חלב.
תיראי כריות עם חלב זה לא הדבר הכי טוב עולם למי שמנסה לעשות דיאטה. עדיף שתאכלי קורנפלקס רגיל עם חלב.
אנונימי
לאא תאכלי קורנפלקס..
אנונימי
תלוי כמה. באופן כללי זה לא בריא מרגע שאת עושה דיאטה לאכול רק גזר אבל אני ממליצה
בכמות קטנה כי זה דבר שיש בו הרבה קלוריות.
בהצלחה! (=
בכמות קטנה כי זה דבר שיש בו הרבה קלוריות.
בהצלחה! (=
באותו הנושא: