אני עושה כל יום 120 כפיפות בטן כבר חודש וקצת ואני עושה עוד ספורט חוץ מזה הבטן שלי נהייתה שטוחה אם אני ימשיך יהיו לי קובוית ואם כן תוך כמה זמן?

14 בינואר 2013, 16:38
בטןחיטובכפיפות בטןכושרספורטריבועים בבטןקוביות בבטן    
2 תשובות
אתה עושה מתיחות אחרי? ואוכל נכון?
וגם זה עינין של התמדה, תנסה לשלב עוד פעיליות כושר!
א
איתי ;-)
זה עיניין של התמדה... ואימץ של השרירים אתה תראה תוצאות עם הזמן אם תתמיד ותאמץ הרבה את השרירים
ה
החתיך ההורס ^_^