פליז תרשמו לי רעיונות לארוחות ערב קלילות

יוגורט, סלט, חביתה, טוסט מלחם קל, קורנפלקס עם חלב, פרי..
זה מה שאני אוכלת בדרך כלל בארוחות ערב וגם בבוקר זה אחלה