דחוף מחפש מישהו שיודע או מכיר שיטה לאכול הכל והרבה בלי לעלות במשקל

לאכול ירקות
תאכל גם טון לא תשמין

לאכול אינטואיטיבית לפי מה שמרגיש לך נכון ובלי לקטלג מאכלים לאסור ומותר או משמין ולא משמין.

השיטה שלי היא פשוט
אתה רעב? תאכל
אתה לא רעב? אל תאכל.