לקום מוקדם בבוקר לריצה שאני יודעת שתעזור למצב הנפשי שלי או לישון כמו שצריך ולדחות ביום?

אם*

תכלס באמת לפי ההרגשה שלך
לא יקרה כלום אם תדחי את הריצה למחר בידיעה שיהיה לך יותר מוטיבציה ורצון

תלוי אם יש לך יום עמוס אז תדחי למחר אבל הוא לא כל כך עמוס תקומי לריצה

לקום בבוקר