לשלב לארוחת בוקר פרוסה אחת של לחם מקמח מלא זה בסדר לדיאטה?

20 באוקטובר 2021, 16:11
לחםארוחת בוקרסלטים    
6 תשובות
כן אבל מומלץ להוסיף בצד ירקות/ פירות
S
Star girl
שואל השאלה:
פרוסה אחת עם גבינה ביצה קשה וירקות בצד עובד?
אנונימית
יאמי כן
S
Star girl
כע אבל תלוי כמה קלוריות את אוכלת בכללי
ד
דביר.
שואל השאלה:
עד כמה קלוריות זה בסדר לארוחת בוקר?
אנונימית
נשמע סבבה וגם הקלוריות בסדר
_
_Billie_
באותו הנושא:
זה טוב לארוחת בוקר- לחם פרוס מקמח מלא עם חומוס וענבים ?
זה טוב לארוחת צהריים פרוסה מקמח מלא ושיפון עם טונה במים?
שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?
ארוחת בוקר:חביתה משתי ביצים,קוטג 5%,עגבנייה ומלפפון,שתי פרוסות לחם מקמח מלא,ונס קפה.זה בריא?
מה להוסיף לארוחת בוקר? אני מנסה לשלב כמה שיותר מאבות המזון בינתיים הכנתי סלט כף גינה 2 פרוסות לחם מלחם מלא וחביתה
מלפפון חמוץ ביצה קשה ותפוח אדמה מבושלים במים ו4 פרוסות לחם פרוס טוב לארוחת בוקר?
מה עדיף לאכול לארוחת בוקר,2 פרוסות לחם שחור מקמח מלא +2 כפות קוטג' + מלפפון ועגבניה ותה ירוק עם דבש, או קורנפלקס עם חלב עם תה ירוק ודבש?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
לחם שיפון שתי פרוסות עם מיונז וטונה ובצד גזר גמבה מלפפון וקוטג זה סבבה לארוחת בוקר?
ביצה קשה ושתי פרוסות לחם קל עם אבוקודו ועגבניה זה ממש קצת לארוחת בוקר?:0
פרוסת לחם מקמח מלא עם שתי פרוסות גבינה צהובה ,וכוס שוקו.נלשב ארוחת ערב?