4 תשובות
הרגלים בריאים, תתחילי כל יום לרוץ 500 מטר, ותגדילי מרחקים כל בוקר, לרוץ כל בוקר חדר כושר
אנונימי
ללכת למכון כושר, עדיף פרטי עם תפריט שמותאם לך
את בסדר גמור אין לך מה להרזות אולי לעלות במסת שריר
תאכלי בריא ותעשי ספורט..
באותו הנושא: