10 תשובות
שואל השאלה:
כל כמה זמן מומלץ להתאמן
כל כמה זמן מומלץ להתאמן
אנונימי
מתקנים זה גם מעולה באותו המידה פשוט זה עוזר עם התכניקה
תלוי כמה זמן אתה מתאמן וכמה זמן כל אימון
וגם אוכל,מים,שינה וכל זה
אפשר גם להתפתח בלי שניהם
שואל השאלה:
3 שבועות
3 שבועות
אנונימי
זה לא משנה זה משנה העצימות והזמן שאתה מתאמן
שואל השאלה:
כל יומיים שעה ונשהו
כל יומיים שעה ונשהו
אנונימי
וכמה זמן בכללי?
אע אז מעולה
או אפילו בהתחלה קצת פחות זמן אימון
או אפילו בהתחלה קצת פחות זמן אימון
באותו הנושא: