אין לי תחת לשבת וללמוד. מה לעשות?

לכבות את הטלפון וכל מכשיר שיש לך שלא יסיח את דעתך, קחי לך בקבוק מים ומשהו לנשנש ותתחילי ללמוד פשוט וזה ילך

להכריח את עצמך ללמוד
זה מה שאני עושה כרגע למרות שאני לא לומדת אני בסטיפס אבל אני אמשיך ללמוד עוד מעט

שואל השאלה:
אני לומדת דרך המחשב
כאילו הספר דרך המחשב

להזיז ממך כל דבר שיכול להסיח את דעתך
תשבי בחדר שימי לך אוכל/שתייה תנעלי את הדלת תכבי את הטלפון ואת הטלוויזיה ופשוט תשבי ותלמדי

אז תלמדי במחשב פשוט תנסי להרכז ששום דבר לא יסיח את דעתך תיהי במחשב רק עם הספר

בלי הסחות דעת

את יכולה לקחת ריטלין זה יעזור לך