6 תשובות
אני לא חושבת שזה אפשרי
זה לוקח בערך חודשיים/3, בפחות מחודש זה ממש לא בריא.
זה לא אפשרי.
ייקחו לך כמה חודשים, זה תלוי איך את מתכוונת להוריד.
ייקחו לך כמה חודשים, זה תלוי איך את מתכוונת להוריד.
לא אפשרי
אנונימית
לא בריא בעליל. אם את רוצה לעשות את זה בדרך נכונה, ושלא תיהיה עלייה במשקל אחר כך זה שילוב של תזונה וספורט.
להפחית סוכר, משקאות מזוגים, פחממות (לחם פסטות וכו) לשתות 2 ליטר ביום, לא בבת אחת, ולשלב כמה תרגילים או הליכה.
להפחית סוכר, משקאות מזוגים, פחממות (לחם פסטות וכו) לשתות 2 ליטר ביום, לא בבת אחת, ולשלב כמה תרגילים או הליכה.
זה לא בריא בעליל.