איך לשמור על הכובע מים שלא יפול?

כל הזמן נופל לי כשאני שוחה מהר,

יש לי כובע סיליקון שהוא מצויין אבל המשפקת לא מחזיקה אותו. אני בקבוצת שחייה מתקדמת אז זה כבר נהיה מעצבן לשים כל פעם מחדש באמצע אימון וניסיתי שלושה כובעים שונים לא עבד