איך להתמיד לצחצח שיניים בלילה..

תזכורת בטלפון

כי את שוכחת? או כי את עייפה?
שימי לעצמך תזכורת ואל תלכי לישון בלי לצחצח ותחשבי על זה שזה יכול לגרום לך נזק לשיניים

תזכורת בטלפון עד שתתרגלי וזה יבוא לך בטבעי

תצחצחי אחרי שאת יוצאת מהמקלחת ומסיימת להתלבש
תתמידי כמה ימים וזה כבר יהפוך להרגל,מנסיון

תזכורת לצחצח שיניים

שואל השאלה:
אני כן זוכרת פשוט אף פעם אין לי כוח