שתי פיתות כוסמין ביום זה משמין?

ממש לא

אם את אוכלת יותר קלוריות ממה שאת שורפת, זה משמין
גם אם תאכלי רק חסה ולא תשרפי קלוריות, את תשמיני

לא

לא

אין דבר כזה מאכל משמין זה תלוי בכמויות
ולשאלתך לא אבל אם את בדיאטה או בגרעון קלורי מן הסתם את שורפת את הקלוריות האלה באימון גופני