11 תשובות
לפנות לטיפול מקצועי
היי אהובה את עושה דרך ועם כל בקושי את מסוגלת לעבור את זה עם כמה שקשה לך את תצליחי תאמיני בעצמך אני יודע שאת יכולה לעבור את זה .
אם תרצי את מוזמנת לכתוב לי בפרטי פה לכל דבר אם תרצי לפרוק או אפילו סתם לדבר
שואל השאלה:
ניסיתי הכל ושום דבר לא עוזר
ניסיתי הכל ושום דבר לא עוזר
אנונימית
לשים סוף לסבל זה פיתרון קבוע לבעיה זמנית
אל תוותרי על עצמך
את לא רואה את הסוף כי את בתוך זה אבל אני מבטיחה לך שאם לא תוותרי על עצמך זה יעבור
אין לי כל כך איך לייעץ לך חוץ מלהגיד לך להמשיך לנסות כי באמת שהחיים שאחר כך שווים את זה
תמשיכי לחפש עוד עזרה מקצועית, סוגי טיפול שונים לחרדה, לנסות להתעסק בדברים שעושים לך טוב ולא להתבודד כל הזמן כי ברגע שאת מתבודדת המחשבות חוזרות להשתולל בראש
תנסי גם לחפש עם עצמך או עם עזרה מקצועית את השורש של הבעיה, ממה הכל קורה ולמה ותטפלי בבסיס
אל תוותרי על עצמך
את לא רואה את הסוף כי את בתוך זה אבל אני מבטיחה לך שאם לא תוותרי על עצמך זה יעבור
אין לי כל כך איך לייעץ לך חוץ מלהגיד לך להמשיך לנסות כי באמת שהחיים שאחר כך שווים את זה
תמשיכי לחפש עוד עזרה מקצועית, סוגי טיפול שונים לחרדה, לנסות להתעסק בדברים שעושים לך טוב ולא להתבודד כל הזמן כי ברגע שאת מתבודדת המחשבות חוזרות להשתולל בראש
תנסי גם לחפש עם עצמך או עם עזרה מקצועית את השורש של הבעיה, ממה הכל קורה ולמה ותטפלי בבסיס
את עושה דרך ובנתיים זה היא מאוד קשה אבל זה רק בגלל שאת בדרך להצליח
שואל השאלה:
תודה רבה ^
תודה רבה ^
אנונימית
תחפשי מטפל, או פסיכיאטר בכיר שיוכל לנסות לעזור לך, כאן אני לא רואה איך תקבלי עזרה
שואל השאלה:
אני יודעת שעזרה אני לא יקבל כאן.
אבל אני חסרת עצות מחפשת קצת אופטימיות בסך הכל..
הפסיכיאטר שלי הוא בכיר.
אני יודעת שעזרה אני לא יקבל כאן.
אבל אני חסרת עצות מחפשת קצת אופטימיות בסך הכל..
הפסיכיאטר שלי הוא בכיר.
אנונימית
תפני לטיפול מקצועי.
ותמצאי משהו שאת סומכת עליו ותפרקי את כל מה שיושב לך על הלב, זה ממש עוזר. מנסיון
ותמצאי משהו שאת סומכת עליו ותפרקי את כל מה שיושב לך על הלב, זה ממש עוזר. מנסיון
שלום לך יקרה,
אני קורא את ההודעה שלך והיא מטלטלת.
נדמה שלפני חצי שנה נפל עלייך איזה אסון ומאז נשמע שהחיים שלך הפכו למשהו כואב, מפחיד, עצוב, עד כדי כך שכמעט ואין לך כוחות להמשיך ככה.
אני מבין שקיבלת עזרה מקצועית, עברת טיפולים רבים, אבל הם כנראה לא עזרו לא כפי שקיווית. זה נשמע מייאש לגמרי. נדמה שאת מרגישה חסרת אונים מול המצב - מצד אחד הבעיות הנפשיות שמסרבות להתפוגג, ומצד שני אנשי המקצוע שלא מצליחים לעזור לך.
כמה הכל לבטח נראה בעינייך שחור עכשיו. אולי העתיד נראה לך כמו ההווה ואז את בעצם שואלת את עצמך למה שווה לך לעבור אותו.
ומצד שני, אני מנחש מתוך דברייך שאת זוכה לתמיכה ולעזרה מצד המשפחה וגם טיפולים ממומחים בתחום רפואת הנפש, ושאת משתפת פעולה עם כל המאמצים האלה. והנה את גם כותבת פה בתיקווה לשמוע משהו אופטימי. זה דורש אומץ ועוצמה גדולים לצד הייאוש שמלווה אותך. יש לך את הכוחות האלה, הם שלך! אלה כלים שיכולים לעשות שינויים, גם אם השינויים נראים קטנים בהתחלה וגם אם לוקח הרבה זמן עד שהם מורגשים. אולי השינוי כבר התחיל.
אני מתנדב בעמותת סה"ר. במידה ואת רוצה לשתף במה שעובר עלייך, אם את מעוניינת באוזן קשבת, אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט עם אחד.ת המתנדבות.ים שלנו. אנחנו כאן בשבילך, בשביל להיות איתך, לצידך, להקשיב, לנסות להבין, אולי לעזור קצת.
מקווה לשמנוע ממך,
מתנדב בסה"ר
אני קורא את ההודעה שלך והיא מטלטלת.
נדמה שלפני חצי שנה נפל עלייך איזה אסון ומאז נשמע שהחיים שלך הפכו למשהו כואב, מפחיד, עצוב, עד כדי כך שכמעט ואין לך כוחות להמשיך ככה.
אני מבין שקיבלת עזרה מקצועית, עברת טיפולים רבים, אבל הם כנראה לא עזרו לא כפי שקיווית. זה נשמע מייאש לגמרי. נדמה שאת מרגישה חסרת אונים מול המצב - מצד אחד הבעיות הנפשיות שמסרבות להתפוגג, ומצד שני אנשי המקצוע שלא מצליחים לעזור לך.
כמה הכל לבטח נראה בעינייך שחור עכשיו. אולי העתיד נראה לך כמו ההווה ואז את בעצם שואלת את עצמך למה שווה לך לעבור אותו.
ומצד שני, אני מנחש מתוך דברייך שאת זוכה לתמיכה ולעזרה מצד המשפחה וגם טיפולים ממומחים בתחום רפואת הנפש, ושאת משתפת פעולה עם כל המאמצים האלה. והנה את גם כותבת פה בתיקווה לשמוע משהו אופטימי. זה דורש אומץ ועוצמה גדולים לצד הייאוש שמלווה אותך. יש לך את הכוחות האלה, הם שלך! אלה כלים שיכולים לעשות שינויים, גם אם השינויים נראים קטנים בהתחלה וגם אם לוקח הרבה זמן עד שהם מורגשים. אולי השינוי כבר התחיל.
אני מתנדב בעמותת סה"ר. במידה ואת רוצה לשתף במה שעובר עלייך, אם את מעוניינת באוזן קשבת, אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט עם אחד.ת המתנדבות.ים שלנו. אנחנו כאן בשבילך, בשביל להיות איתך, לצידך, להקשיב, לנסות להבין, אולי לעזור קצת.
מקווה לשמנוע ממך,
מתנדב בסה"ר