איך התזונה שלכם? בסופש מתפרעים או תמיד שומרים?

תמיד מתפרעת

שומרת כל השבוע ובשישי שבת אוכלת כמה שמתחשק לי.

תמיד מתפרע
ויוה לה מטבוליזם

משתדלת לשמור, ואני אוכלת הרבה חלבונים

במהלך השבוע מנסה לשמור כמה שאפשר, בשישי אוכלת מתוק ובשבת דווקא גם לא אוכלת הרבה מתוק

אני לא מצליחה לאכול תמיד בריא.
יש לי שבוע שאני לא אוכלת כמעט ויש לי שבוע שאני אוכלת מלא שטויות.