אם היה כואב לכם הגרון בקטע שאי אפשר לבלוע רוק, הייתם מוותרים על ללכת לחדר כושר?

אני הולכת 6 פעמים בשבוע לשם אבל עכשיו ממש כואב לי הגרון ואני יודעת שאם אני לא אלך אז אני אתחרט על זה, והבעיה היא שאני חושבת שלשתות מים באירובי אני לא אצליח או אפילו לנשום טוב.
מה הייתם עושים?