אני פשוט לא מרגישה מספיק טובה ויפה, איך להעלות לעצמי את הביטחון העצמי?

להבין שיופי לא אומר שום דבר לגביך.
מי שבאמת יעריך אותך ויאהב אותך בסופו של דבר יעשה את זה בלי תנאים ובלי קשר לאיך את ניראת.
חשוב שתבינו שזה לא תלוי בכן אלא הרבה יותר במי שאתן פוגשות.

אני יכולה לשאול אותך למה את מרגישה לא מספיק טובה ויפה? מה גורם לך להרגיש ככה?

מצטרפת לשאלה

תטפח את עצמך אולי עם תהיה יותר מטופחת תרגישי טוב עם עצמך

שואל השאלה:
כי אני משווה את עצמי לאחרות וכל היום רואה בטיקטוק בנות יפות וחושבת בלי הפסקה על "מודל היופי"

אז צאי מהטיקטוק בתור התחלה
ותפסיקי להשוות את עצמך לאחרות