6 תשובות
שואל השאלה:
כוח
כוח
אנונימית
ברור בכל זאת זה תחושה שלך. ותלוי גם איזה אימון עשית
שואל השאלה:
כן אני יודעת שזה קצר פשוט חזרתי להתאמן רק אתמול אני מעדיפה לעלות את הזמן בהדרגתיות
כן אני יודעת שזה קצר פשוט חזרתי להתאמן רק אתמול אני מעדיפה לעלות את הזמן בהדרגתיות
אנונימית
לא הרבה
40 דקות אימון זה מטורף אפילו 20 דקות זה טוב ואפשר לעשות שלוש פעמים בשבוע
הייתי ממליץ אם את.יכולה וישלך כוח ארבע+
הייתי ממליץ אם את.יכולה וישלך כוח ארבע+
מעולה
לא צריך להכביד יותר מידי על הגוף❤
לא צריך להכביד יותר מידי על הגוף❤
באותו הנושא: