אם אני בחיטוב ומצליחה להיות בגרעון קלורי והכל.. אבל לא מצליחה להגיע לכמות החלבון שאני צריכה-

כן את צריכה לאכןל מספיק חלבון

כן זה יפגע לך בתוצאות כי המסת שריר יראה והגוף יראה "מדלדל"

שלום החלבון חשוב מבחינה בריאותית אפשר לרדת גם בלי החלבון אבל זה לא בריא
הכל תלוי בגילך במשקל בהרגלים
אני מלווה ומייעצת בעיניין גם לדיאטה בריאה המדע הכי מתקדם בעולם ויורדים ב9 ימים בבריאות מחזקים את המערכת החיסונית וכו.
. טוב לכל בעיות הבריאות

בשמחה אתן יעוץ חינמי בוואצ
0508443774