זה נורמלי לקחת כדורים שיעזרו לי להיות שמחה יותר?

ברור שכן

כן

עדיף שלא

כן

לא

הי, ראיתי את הפוסט שלך, כדורים ללא מרשם או סמים יכולים לגרום להתמכרות ולדיכאון. חשוב שתייעצי עם רופא. האם את סובלת משינויים במצב רוח? האם את נמצאת בטיפול פסיכולוגי?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital

יקרה,
מהדברים שכתבת נראה שאת אולי נמצאת בתקופה של עצבות מתמשכת. יתכן שאת חשה כבויה, מדוכדכת, ואולי מתקשה להפיק הנאה מדברים ששמחו אותך בעבר. ייתכן שאת חשה עייפות ואבדן אנרגיה. אולי את בוכה מדי פעם או נפגעת בקלות מאנשים. שומעת שאת רוצה להרים את עצמך ולחזור להיות פעילה ומחייכת אבל מתקשה למצוא את הכוחות לכך. אפשר שאת חשה אשמה מהמצב.

יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שנכון יהיה לשתף את ההורים במה שאת מרגישה ולפנות ביחד אל רופא המשפחה שימליץ על הטיפול המתאים. אפשר שהוא יירשום הכדורים שיעזרו לך במשך מספר חודשים להתגבר על העצבות ועל התופעות הנלוות אליה ויעניקו לך כוחות מחודשים לצאת מהערפל בו את שרויה.

כמו כן, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר.