התחלתי להתאמן אתמול כנסו

שרירים תפוסים

זה רגיל וזה בריא.

זה אומר שעשית אימון טוב

שרירי בטן תפוסים בסך הכל
יעבור.

אתה לא בכושר, אבל זה גם טוב זה מראה עד כמה האימון עבר טוב וקשה, גם אם תיהיה בכושר ותעשה אימון כזה קשה השרירים יכולים לכאוב לך.