אני בוכה מפרזנטציה באנגלית שאני אמורה לעשות, איזה דפוק זה

אם אני אבקש להחליף את הפרזנטציה בבוקריפורט רגיל נראה לכם שירשו לי? בפעם שעברה שהייתה לי פרזנטציה (גם באנגלית) היה לי התקף חרדה באמצע
אי אפשר לעבור את זה
בא לי לבכות עוד :(