כשאתם מדברים עם מישהו בטלפון בזמן התקף חרדה, מה הייתם רוצים שהוא יגיד לכם?

הייתי רוצה שהוא יגיד לי דברים בסיגנון הכל יהיה בסדר ושהוא אוהב אותי (לאמשנה מיזה) ושהוא כאן איתי ומסיח את דעתי וגורם לי לחשוב על דברים אחרים או אומר לי לצאת החוצא לנשום והוא איתי בשיחה

שזה לא סוף העולם ושלא הכל אבוד
ושהתסמינים הגופניים שיש מההתקף הם לא מראים שאני הולכת למות אלה זה רק התקף

לדבר על דברים אחרים שיסיחו לי את הדעת מההתקף