אני צריכה ללמוד למבחן ואני לא מצליחה להתרכז ולזכור,עצות?

בגדול זה לשנן לשנן לשנן

שואל השאלה:
אבל כל שנייה אני יוצאת מריכוז

לאכול שוקלד
לקחת שיעורים פרטים
ללמוד עם חברה

אני כמוך סיסטר
העצה הכי טובה שלי? נקי את השולחן, אספי את השיער, קחי בקבוק מים/ קפה שיעיר אותך, משהו בריא לנשנש שלא תעשי הפסקות ''קטנות'' כל שנייה. (שביננו נמשכות שעה וחצי). תסגרי את הדלת של החדר, טלפון לצד. מחשב אם את צריכה ללמוד לסגור את כל התיקיות. ופשוט לכי על זה

בהצלחה

שואל השאלה:
תודה^❤

בכיף❤